Olej z czarnuszki na problemy z cerą – czy warto spróbować?

O właściwościach zdrowotnych oleju z czarnuszki pisaliśmy już wielokrotnie. Ta znana od czasów starożytności roślina ma bowiem niezwykle szerokie działanie. Co więcej, nie tylko zdrowotne – czarnuszka często wykorzystywana jest równie i w kosmetykach do pielęgnacji twarzy. Dlaczego? Podpowiadamy poniżej!

Olej z czarnuszki – naturalny kosmetyk do pielęgnacji skóry twarzy

Wykorzystywana w medycynie od tysięcy lat czarnuszka siewna, czyli Nigella sativa była ceniona już od starożytności. Do tego stopnia, że jej ziarna znalazły się w grobowcu królewskim faraona Tutanchamona. Jednak, czy faktycznie można używać oleju z czarnuszki do pielęgnacji skóry? Oczywiście, że tak! Używany na noc przed snem nie tylko nawilży i odżywi skórę, ale i pomoże jej się zregenerować¹. Zawarte w oleju z czarnuszki substancje pomogą ograniczyć produkcję sebum, a co więcej, pomogą również doprowadzić do ładu pory zapchane pudrem i innymi kosmetykami do twarzy. Tłoczony na zimno olej z czarnuszki jest lekki, dobrze się wchłania oraz delikatnie natłuszcza, lecz nie przetłuszcza skóry. Ma on również charakterystyczny, korzenny zapach, świetnie nawilża oraz wygładza skórę. Ponadto działa on również ściągająco, co redukuje ilość widocznych wyprysków na twarzy².

Do jakiej cery można stosować olejek z czarnuszki?

Po olej z nasion czarnuszki poleca się sięgnąć każdemu, kto zmaga się z problematyczną cerą, podatną na podrażnienia, alergie oraz trądzik. Z powodzeniem można używać go do każdego rodzaju skóry – zarówno tej wrażliwej, suchej, jak i cery mieszanej. Olej z czarnuszki łagodzi objawy trądziku pospolitego, dlatego też poleca się go każdemu, kto zmaga się z wypryskami. Co więcej, można go również stosować do cery dojrzałej, ponieważ olej ten zawiera antyoksydanty, które działają przeciwzmarszczkowo^2,3.

Jak używać olej z czarnuszki do pielęgnacji twarzy?

Zacznijmy od tego, że olej z czarnuszki można stosować na 2 sposoby – wewnętrznie (dodając go np. do sałatek) oraz zewnętrznie (poprzez aplikację na skórę twarzy). Osoby, które zdecydują się go przyjmować na czczo, powinny spożywać 1 małą łyżeczkę oleju dwa razy dziennie, a w przypadku dzieci spożycie spada do ¼ łyżeczki serwowanej dwa razy dziennie. Olej z czarnuszki można zmieszać z wodą, a następnie wykorzystać np. jako tonik do przemywania twarzy lub jako płyn micelarny do zmywania makijażu z twarzy. Bardzo popularne jest również łączenie tego oleju z żelem aloesowym lub kwasem hialuronowym. Odrobinę oleju można również dodać do ulubionego kremu na twarz i stosować, go wieczorem. Ze względu na silne stężenie substancji bioaktywnych w olejku należy jednak unikać stosowania go w czystej formie³.

Bibliografia:

1. Sarac G., Kapicioglu J., Sener S., Mantar I., Yologlu S., Dundar C., Turkoglu M. i E. Pekmezci, 2019. Effectiveness of topical Nigella sativa for vitiligo treatment. W: Dermatologic Therapy, Vol.32(4)

2. Dehavay F., Kolivras A. i C. Scheers, 2019. Local and systemic adverse skin reactions following the use of herbal products believed to contain Nigella sativa seeds and oil. W: Contact Dermatitis, Vol. 80(3), s.176–177.

3. Eid A.M., Elmarzugi N., Ayyash L., Sawafta M.N. i H. Daana, 2017. A Review on the Cosmeceutical and External Applications of Nigella sativa. W: Journal of Tropical Medicine.