Archiwa kategorii: Poradniki

odporność

Jak podnieść odporność bez leków?

Układ immunologiczny pełni istotną funkcję w organizmie człowieka. Odpowiada za ochronę przed wszelkimi chorobami i infekcjami. Gdy tylko mamy styczność z wirusami, bakteriami lub grzybami, wytwarzane są limfocyty – krwinki białe. Jeśli układ odpornościowy jest osłabiony, produkcja limfocytów spada i wówczas chorujemy. Najczęściej objawia się to przeziębieniem oraz ogólnym brakiem energii. O odporność należy dbać przez […..]

oleje naturalne

Oleje na trądzik i do codziennej pielęgnacji

Wbrew obiegowym opiniom cera trądzikowa nie tylko nie wyklucza skutecznego stosowania olejów naturalnych, ale i ich wręcz potrzebuje, aby odzyskać zdrowie. Oleje naturalne są bowiem doskonałym antidotum na problemy skórne, o ile zastosujemy te właściwe. Kosmetolodzy i naturoterapeuci polecają wybór kosmetyków spośród następującego zestawu olejów naturalnych dedykowanych cerze z problemami: olej jojoba olej z pestek […..]

Olej z wiesiołka – właściwości i zastosowanie

Wiesiołek na pierwszy rzut oka jest jedną z wielu pospolitych roślin, które można spotkać na łące. Praktycznie każdy widział go choć raz w życiu, jednak mało kto zna jego nazwę. Mimo swojej niepozorności ta roślina jest niezwykle cenna dla przemysłu farmaceutycznego i kosmetycznego. Olej wytwarzany z jej nasion ma pozytywne właściwości, a to za sprawą […..]

Oleje dla włosów wysokoporowatych

Świadoma pielęgnacja włosów staje się coraz bardziej popularna – powracamy do dobrodziejstw natury, aby uzyskać bujną, miękką i lśniącą fryzurę. Niezależnie od tego, czy nasze włosy były niszczone przez wiele lat farbowaniem chemicznym i stylizacją na gorąco, czy są naturalne i stosunkowo zdrowe, jednym z najkorzystniejszych zabiegów jest ich olejowanie. Naturalne oleje wnikają we włosy i […..]

Jak stosować olej konopny?

Olej konopny to produkt znany ludzkości już od dawien dawna. Obecnie, ponownie powraca do łask, po okresie mniejszego zainteresowania, będącego skutkiem walki z konopiami indyjskimi. On sam nie jest jednak z nich produkowany. W przeciwieństwie do marihuany olej konopny pozyskuje się z konopi siewnej, jeszcze niedawno znajdującej się praktycznie przy każdym wiejskim domu. Jego szeroki […..]

olej kokosowy

Jak stosować olej kokosowy na włosy?

Olej kokosowy to jeden z najchętniej stosowanych naturalnych produktów w pielęgnacji włosów. Ceniony jest za swój doskonały skład, bogaty w drogocenne nienasycone kwasy tłuszczowe, witaminy i minerały, dzięki którym kosmyki stają się mocne, gładkie i błyszczące, cebulki wzmocnione, a skóra głowy ukojona. Co więcej, zapach kokosów doskonale uzupełnia przyjemność domowych kuracji, a przystępna cena i […..]

olej z czarnuszki

Jak stosować olej z czarnuszki?

Jest dobrym kosmetykiem dla każdego rodzaju skóry, świetnie sprawdza się przy alergiach, a także może być pomocny w zwalczaniu pasożytów. Mowa o oleju z czarnuszki, który dzięki silnym właściwościom przeciwzapalnym, przeciwbólowym i ochronnym wykazuje korzystne działanie na wiele organów wewnętrznych. Sprawdź, co warto wiedzieć o tym drogocennym tłuszczu roślinnym, a także, w jaki sposób go […..]